10/2配本となります、全健会監修の本が予約開始されました。
こちら
発売前ですが、もくじを紹介！
目次
はじめに
第1章 ゆがみは万病のもと?
第2章 今すぐやめたい! 7つの習慣
第3章 「コリ・痛み・疲れ」Q&A
第4章 自宅でできるゆがみチェック10
第5章 1日5分! ゆがみを戻すエクササイズ17
第6章 小顔、くびれ、美脚、バスト&ヒップに効くエクササイズ12
第7章 寝ている間にゆがみを戻す!
第8章 バランスのいい栄養で体をサポート
第9章 施術院では何をするのか?
おわりに
Q&Aあり、ゆがみチェックあり、おうちでできる体操法ありと読み応えあり！
発売が待ち遠しいですね！
ぜひチェックしてみてください！
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